ルンルを初めて知ったのは、加藤先生の呼吸セミナーで出会った方から聞いた時だった。それから2年後に、服部みれいさんの新刊で再びルンルという文字を目にすることになる。なんだかよくわからないけど、とりあえず買って見ようと思い立ち、検索すると1600円…

私が冷えとり健康法に出会ったのは2015年8月。それから欠かさず今日にまで冷えとりを続けている。具体的に行っているのは、4枚以上靴下履き絹、綿のレギンス、タンクトップ毒出し帯(快肌布)布ナプキン湯たんぽ(たまに)半身浴(たまに)足湯である。基本的に身…